メラトニンは松果体で自然に産生され、消化管に多く存在する強力なフリーラジカルスカベンジャーです。これは、正常な睡眠・覚醒周期の調節、免疫系の調節と健康的な消化管の内面の維持などの体、脳と生物学的機能の多くに関与しています。

就寝時の少し前に1カプセルを飲みます。

Rice flour and gelatin (capsule).

Not manufactured with wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.

Natural color variation may occur in this product.

注意: 大人用です。眠気の原因となる場合があります。メラトニンの消費後、車両や重機を操作しないでください。妊娠中・授乳中、薬を服用中（特に鎮静剤や抗うつ剤）、または病状（うつ病、高血圧やてんかんなど）がある場合は、医師にご相談ください。お子様の手の届かない場所に保管してください。

悪くないです
大容量でお安いので買いました。が、以前服用していたのは1.5～2mgなので、こちらだとちょっと多い…。カプセルなので1/3～半分ほど除いて飲んでます。飲まないよりは寝つきもいいし、目覚めがすっきり！とかはないけれど、見た夢を覚えているのは久しぶりの体験（笑）効いてるんだと思います。悪くないけどやはり3mgは多すぎるのと、大きいカプセルより小さめの錠剤の方が飲みやすく 他に愛用しているものがあるので、リピはなしです。

湿気に注意
大きめの錠剤で、糖衣錠ではありませんが、舌下錠なので全く問題ありません。ただ湿りやすく、すぐにボロボロになり、途中から粉末状のを適当な量を口に放り込んでいました。NOW社の容器はどれも密閉状態が悪いので、毎日飲まないものは注意が必要です。

眠れます
睡眠導入剤をやめようと思って、メラトニンを購入しました。（バレリアンも一緒に購入）寝付きも悪くないですし、何回も起きてしまうといったこともありません。薬並みに効き目があるのでおすすめです。